Kehitä vauhtiasi ja vähennä vammoja oikealla juoksutekniikalla

Kehitä juoksutekniikkaasi kohti taloudellisempaa juoksua ja parempia tuloksia!

Juoksutekniikka­valmennus

Juoksutekniikkavalmennus – kehitä juoksutekniikkaasi taloudellisemmaksi

99,00€

Haluatko kehittää juoksutekniikkaasi ja parantaa juoksutuloksiasi? Juoksutekniikkavalmennus tarjoaa henkilökohtaista ohjausta Helsingissä, Espoossa, Vantaalla ja Joensuussa (muut sijainnit sovittavissa). Valmennuksessa analysoidaan lähtötilanteesi, käydään läpi juoksutekniikan perusteet ja tehdään kehittäviä harjoitteita. Sopii kaikentasoisille juoksijoille – varaa aikasi ja vie juoksusi uudelle tasolle!

Tuotetunnus (SKU): juoksutekniikkavalmennus Osasto:

Juoksutekniikkavalmennus – opi juoksemaan taloudellisemmin

Juoksutekniikkavalmennus toteutetaan yksilöllisenä valmennuksena. Harjoituspaikka ja -aika sovitaan sähköpostitse mahdollisimman pian tilauksen jälkeen. Valmennuskerran kesto on 1 tunti, ja voit myös ostaa useamman valmennuksen kerrallaan.

Juoksutekniikkavalmennus on saatavilla tällä hetkellä pääkaupunkiseudulla (Helsinki, Espoo, Vantaa) sekä Joensuussa. Valmennus on henkilökohtainen harjoituskerta (1h), ja aikataulu sekä harjoituspaikka sovitaan yhdessä valmentajan kanssa tilauksen jälkeen.

Valmennuksen voi maksaa myös Epassin ja Smartumin saldolla. Jos haluat käyttää Edenred-hyvinvointiedun, ota yhteyttä asiakaspalveluumme (info@runrevolution.fi).

Saatat myös pitää...

  • juoksijan tasotesti auttaa selvittämään oikean kuntotason

    Juoksijan tasotesti

    149,00€
    Optimoi juoksuharjoittelusi ja paranna tuloksiasi! Juoksijan tasotestissä määritellään syke- ja laktaattikynnykset, jotta voit harjoitella oikeilla rasitustasoilla ja kehittää suorituskykyäsi tehokkaasti. Saat tarkkaa tietoa, joka auttaa sinua harjoittelemaan oikein ja saavuttamaan parempia tuloksia.
    Lue lisää

Usein kysytyt kysymykset

Henkilökohtaisessa juoksutekniikkaharjoituksessa analysoidaan lähtötilanne silmämääräisesti ja videoinnin avulla. Käydään läpi juoksutekniikan perusteita ja tehdään juoksutekniikkaa edistäviä harjoitteita. Valmennus sopii kaiken tasoisille juoksijoille, jotka haluavat lähteä kehittämään omaa juoksutekniikkaansa.

Tällä hetkellä teemme juoksutekniikkavalmennusta pääkaupunkiseudulla (Helsinki-Espoo-Vantaa) sekä Joensuussa. Muista sijainneista voidaan sopia tapauskohtaisesti. Juoksutekniikkaharjoitus järjestetään yhdessä sovittavassa sijainnissa, useimmiten urheilukentällä. Talviaikaan harjoitus tehdään sisätiloissa.