Näytetään tulokset 10–18 / 21Sorted by price: low to high
-
Juokse puolimaraton 1.45 (3kk) -juoksuohjelma
99,00€Juokse puolimaraton alle 1.45! Tämä 3 kuukauden puolimaraton juoksuohjelma tarjoaa sinulle huolellisesti suunnitellun harjoitusohjelman, joka kehittää juoksuvauhtiasi ja kestävyyttäsi. Tämän puolimaraton juoksuohjelman avulla juokset puolimaratonin alle 1.45. -
Juokse puolimaraton 2h (3kk) -juoksuohjelma
99,00€Juokse puolimaraton alle 2 tunnin! Tämä 3 kuukauden puolimaraton ohjelma kehittää juoksuvauhtiasi ja kestävyyttäsi nousujohteisesti. Selkeän ja monipuolisen harjoitusohjelman avulla olet valmis juoksemaan puolimaratonin alle kahden tunnin. -
Juokse puolimaraton läpi (3kk) -juoksuohjelma
99,00€Juokse puolimaraton läpi onnistuneesti! Kun tavoitteenasi on puolimaratonin läpäisy ilman aikatavoitetta, on tämä juoksuohjelma sinua varten. Tämä 3 kuukauden juoksuohjelma auttaa sinut juoksemaan puolimaratonin onnistuneesti läpi ilman tarkkaa aikatavoitetta. -
Juoksu harrastukseksi -aloittelijan juoksuohjelma
99,00€Kehitä juoksukuntoasi nousujohteisesti ja monipuolisesti! Tämä 3 kuukauden mittainen aloittelijan juoksuohjelma on täydellinen sinulle, jolla on jo hieman liikuntataustaa ja haluat kehittää juoksukuntoasi ilman kilpailullisia tavoitteita. Selkeä harjoitusohjelma vie sinut nousujohteisesti kohti parempaa juoksukuntoa. Soveltuu erinomaisesti jatko-ohjelmaksi Sohvalta juoksijaksi -ohjelman jälkeen. -
Juokse Cooper 2600m (6kk) -juoksuohjelma
149,00€Juokse 2600 metriä Cooperin testissä! Tämä 6 kuukauden Cooper juoksuohjelma rakentaa vahvan kestävyyspohjan ja kehittää kestävyyttäsi nousujohteisesti. Selkeä ja pitkäjänteinen ohjelma auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. -
Juokse Cooper 2800m (6kk) -juoksuohjelma
149,00€Juokse Cooperin testissä 2800 metriä! Tämä juoksuohjelma on suunniteltu tarjoamaan sinulle nousujohteisen ja laadukkaan valmistautumisen tuloksen saavuttamiseen. Harjoitusohjelman avulla olet valmis juoksemaan 2800 metriä seuraavassa Cooperin testissä. -
Juokse Cooper 3000m+ (6kk) -juoksuohjelma
149,00€Juokse Cooperin testissä yli 3000 metriä! Tämä 6 kuukauden mittainen Cooper juoksuohjelma auttaa sinua saavuttamaan juuri tämän tavoitteen. Harjoitusohjelma kehittää monipuolisesti ja nousujohteisesti juoksukuntoasi, jotta pystyt maksimoimaan suorituskykysi testissä. -
Juokse maraton 4h (6kk) -juoksuohjelma
149,00€Juokse maraton alle 4 tunnin oikein ja suunnitelmallisesti harjoitellen! Tämä 6 kuukauden juoksuohjelma tarjoaa tarkasti rakennetun suunnitelman, joka kehittää juoksukuntoasi ja -vauhtiasi nousujohteisesti. Selkeä ja monipuolinen harjoitusohjelma varmistaa, että olet maratonpäivänä valmis alittamaan 4 tuntia. -
Juokse maraton läpi (6kk) -juoksuohjelma
149,00€Juokse maraton läpi onnistuneesti! Tämä 6 kuukauden juoksuohjelma opastaa sinut askel askeleelta kohti maratonia. Selkeä ja motivoiva maraton juoksuohjelma kehittää kestävyyttäsi ja itseluottamustasi, jonka avulla olet valmis läpäisemään maratonin onnistuneesti ilman aikatavoitetta.
