Tavoitteena puolimaraton

Oletko matkalla ensimmäiselle puolimaratonille vai onko tavoitteenasi parantaa aiempaa tulosta? Huippuammattilaistemme tekemällä juoksuohjelmalla onnistut varmasti! Valmiit juoksuohjelmat tarjoavat sinulle oikeaoppisen ja monipuolisen tavan harjoitella kohti tavoitettasi. Juoksukursseihimme sisältyy juoksuohjelman lisäksi kattavan valmennuspankkimme käyttö, josta löydät mm. erityisesti juoksijoille luodut voimaohjelmat tukemaan harjoitteluasi.

  • Juokse puolimaraton 1.45 (3kk)

    99,00€
    Tavoittele uutta ennätystä ja juokse puolimaraton alle 1.45! Tämä 3 kuukauden intensiivinen kurssi tarjoaa sinulle huolellisesti suunnitellun harjoitusohjelman, joka kehittää vauhtiasi ja kestävyyttäsi. Ota haaste vastaan ja nosta juoksukuntosi uudelle tasolle!
    Lue lisää

  • Juokse puolimaraton 2h (3kk)

    99,00€
    Tavoittele alle 2 tunnin puolimaratonia ja ylitä itsesi! Tämä 3 kuukauden kurssi kehittää juoksuvauhtiasi ja kestävyyttäsi askel kerrallaan. Selkeä harjoitusohjelma valmistaa sinut saavuttamaan tavoitteesi ja juoksemaan puolimaratonin ennätysvauhdilla.
    Lue lisää

  • Juokse puolimaraton 2h (6kk)

    99,00€
    Valmistaudu alle 2 tunnin puolimaratoniin huolellisesti ja tehokkaasti! Tämä 6 kuukauden harjoitusohjelma kehittää juoksuvauhtiasi ja kestävyyttäsi askel askeleelta. Kurssin avulla saavutat tavoitteesi oikeaoppisella harjoittelulla ja olet valmis ylittämään itsesi puolimaratonilla.
    Lue lisää

  • Juokse puolimaraton läpi (3kk)

    99,00€
    Ensimmäinen puolimaraton horisontissa? Tämä 3 kuukauden kurssi auttaa sinua valmistautumaan puolimaratonille turvallisesti ja hallitusti, oli kyseessä ensimmäinen kerta tai paluu pitkän tauon jälkeen. Selkeä harjoitusohjelma parantaa kestävyyttäsi ja vie sinut maaliin omassa tahdissasi.
    Lue lisää

  • Juokse puolimaraton 1.45 (6kk)

    149,00€
    Saavuta puolimaraton alle 1.45 kunnolla valmistautuen! Tämä 6 kuukauden harjoitusohjelma antaa sinulle aikaa kehittää juoksukuntoasi monipuolisesti ja tavoitteellisesti. Täydellinen valinta sinulle, joka haluat ottaa juoksussa seuraavan askeleen ja saavuttaa tavoitteesi huolellisen suunnitelman avulla.
    Lue lisää

  • Juokse puolimaraton läpi (6kk)

    149,00€
    Valmistaudu puolimaratonille rauhallisesti ja varmasti! Tämä 6 kuukauden kurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat saavuttaa puolimaratonkunnon turvallisesti, olipa kyseessä ensimmäinen kerta tai paluu tauon jälkeen. Monipuolinen harjoitusohjelma kehittää kestävyyttäsi askel askeleelta, valmistaen sinut juoksemaan maaliin omassa tahdissasi.
    Lue lisää